Pour les parents et les aidants qui souhaitent aider leur enfant \u00e0 se pr\u00e9parer \u00e0 la rentr\u00e9e des classes, nous avons demand\u00e9 \u00e0 nos travailleurs en sant\u00e9 mentale pour les enfants et les adolescents de nous donner leur avis sur les mesures \u00e0 prendre d\u00e8s maintenant pour que les choses soient un peu plus faciles en septembre.<\/p>\n
Pour beaucoup d\u2019enfants, il est normal que les horaires et la routine changent au cours de l\u2019\u00e9t\u00e9. Ajoutez \u00e0 cela que l\u2019\u00e9cole a \u00e9t\u00e9 irr\u00e9guli\u00e8re en Ontario pendant toute l\u2019ann\u00e9e. Vous pouvez commencer d\u00e8s maintenant \u00e0 aider vos enfants \u00e0 retrouver une routine normale et famili\u00e8re. Envisagez de modifier progressivement les heures de coucher et de lever, de r\u00e9duire le temps pass\u00e9 devant l\u2019\u00e9cran et de veiller \u00e0 ce que les repas soient pris \u00e0 des heures pr\u00e9visibles.<\/p>\n
Bien qu\u2019aucun d\u2019entre nous ne veuille pr\u00e9cipiter la fin de l\u2019\u00e9t\u00e9, il peut \u00eatre utile de commencer \u00e0 avoir des conversations ouvertes avec vos enfants \u00e0 propos de l\u2019\u00e9cole. Vous pouvez leur poser des questions sur ce dont ils pourraient avoir besoin pour r\u00e9ussir \u00e0 l\u2019\u00e9cole cette ann\u00e9e ou sur les craintes ou les pr\u00e9occupations qu\u2019ils pourraient avoir. Certains enfants pourraient aussi profiter du fait de pouvoir visiter l\u2019\u00e9cole – ou la cour de r\u00e9cr\u00e9ation – pendant l\u2019\u00e9t\u00e9.<\/p>\n
Si votre enfant ou votre adolescent a \u00e9t\u00e9 particuli\u00e8rement isol\u00e9, essayez de trouver des moyens d\u2019incorporer la socialisation dans vos activit\u00e9s estivales. Essayez de cr\u00e9er un plan ensemble. Un bon moyen de commencer la conversation serait de poser une question comme suit : \u00ab Je sais qu\u2019il est plus facile de socialiser lorsque tu es \u00e0 l\u2019\u00e9cole en personne, mais de quelle mani\u00e8re aimerais-tu prendre contact avec tes amis pendant l\u2019\u00e9t\u00e9? \u00bb<\/p>\n
Lorsqu\u2019il s\u2019agit de retourner \u00e0 l\u2019\u00e9cole en personne, votre enfant ou adolescent peut \u00e9prouver de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, des inqui\u00e9tudes ou des craintes li\u00e9es \u00e0 la COVID-19. Certains enfants feront l\u2019exp\u00e9rience des protocoles scolaires de la COVID-19 pour la premi\u00e8re fois et l\u2019\u00e9t\u00e9 est un bon moment pour commencer \u00e0 pratiquer des choses comme porter un masque et se laver les mains. C\u2019est \u00e9galement un bon moment de parler des besoins et des attentes de votre famille en ce qui concerne la gestion de la COVID-19. Par exemple, vous pourriez envisager de mettre en place des r\u00e8gles pour inviter des amis \u00e0 la maison apr\u00e8s l\u2019\u00e9cole. Les enfants peuvent revenir \u00e0 leurs anciennes habitudes, il est donc important d\u2019\u00eatre clair en ce qui concerne toute nouvelle attente.<\/p>\n
En tant que parents et aidants, il est \u00e9galement important que nous fassions le point avec nous-m\u00eames. Avons-nous des craintes quant au retour de notre enfant \u00e0 l\u2019\u00e9cole? En faisant le point sur nous-m\u00eames et sur notre propre sant\u00e9 mentale, nous serons plus conscients de ce que nous projetons sans le savoir sur nos enfants.<\/p>\n
Pour d\u2019autres ressources et conseils sur le retour \u00e0 l\u2019\u00e9cole, visitez family.cmho.org<\/a>.<\/p>\n Les Services \u00e0 la famille et \u00e0 l\u2019enfance du Nord-Est de l\u2019Ontario (SFENEO) offrent un certain nombre de services et de programmes \u00e0 l\u2019intention des enfants, des jeunes et des familles qui vivent des difficult\u00e9s en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale.<\/p>\n Vous pouvez nous joindre par t\u00e9l\u00e9phone tous les jours, 24 heures sur 24 au 705 360-7100 ou sans frais au 1 800 665-7743 dans le district de Cochrane ou au 1 866 229-5437 dans le district de Timiskaming. Pour plus de renseignements, veuillez consulter www.neofacs.org\/smej<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pour les parents et les aidants qui souhaitent aider leur enfant \u00e0 se pr\u00e9parer \u00e0 la rentr\u00e9e des classes, nous avons demand\u00e9 \u00e0 nos travailleurs en sant\u00e9 mentale pour les enfants et les adolescents de nous donner leur avis sur les mesures \u00e0 prendre d\u00e8s maintenant pour que les choses soient un peu plus faciles […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"xn-wppe-expiration":[],"xn-wppe-expiration-action":[],"xn-wppe-expiration-prefix":[],"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-13717","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nouvelles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13717"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13718,"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13717\/revisions\/13718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Trouvez de l\u2019aide<\/strong><\/h2>\n