{"id":11836,"date":"2020-09-09T10:50:50","date_gmt":"2020-09-09T14:50:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.neofacs.org\/?p=11836"},"modified":"2020-09-09T16:07:47","modified_gmt":"2020-09-09T20:07:47","slug":"six-conseils-rentree-scolaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/six-conseils-rentree-scolaire\/","title":{"rendered":"Six conseils pour soutenir le bien-\u00eatre mental de votre enfant et se pr\u00e9parer pour le d\u00e9but de l\u2019ann\u00e9e scolaire"},"content":{"rendered":"

La rentr\u00e9e des classes est toujours une p\u00e9riode de transition, mais cette ann\u00e9e les changements auront une port\u00e9e beaucoup plus grande pour la plupart d\u2019entre nous. Voici six conseils pour soutenir le bien-\u00eatre mental de votre enfant et se pr\u00e9parer pour le d\u00e9but de l\u2019ann\u00e9e scolaire.<\/p>\n

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  1. Faites la lumi\u00e8re sur ce que votre enfant peut encore contr\u00f4ler plut\u00f4t que de vous concentrer sur ce qui est hors de son contr\u00f4le.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Alors que votre enfant se pr\u00e9pare \u00e0 retourner \u00e0 l\u2019\u00e9cole, il peut sentir qu\u2019il n\u2019y a pas grand-chose qu\u2019il peut contr\u00f4ler. \u00a0Cela peut laisser un enfant se sentir impuissant et d\u00e9courag\u00e9. \u00a0Un moyen utile de r\u00e9gler ce probl\u00e8me est d\u2019aider votre enfant \u00e0 identifier les points sur lesquels il peut encore exercer un certain contr\u00f4le.<\/p>\n

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    1. Reconna\u00eetre le rythme r\u00e9confortant de la routine.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Les enfants trouvent la routine rassurante. Elle apporte un rythme r\u00e9confortant et pr\u00e9visible \u00e0 la vie quotidienne. Et, en ces temps incertains, cet \u00e9l\u00e9ment de pr\u00e9visibilit\u00e9 est particuli\u00e8rement important.<\/p>\n

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      1. Aidez votre enfant \u00e0 apprendre et \u00e0 comprendre les nouvelles r\u00e8gles concernant la rentr\u00e9e des classes.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        \u00catre inform\u00e9, c\u2019est avoir du pouvoir. Plus votre enfant comprendra les politiques et les proc\u00e9dures qui seront mises en place en classe, plus il se sentira en confiance pour retourner \u00e0 l\u2019\u00e9cole.<\/p>\n

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        1. Encouragez votre enfant \u00e0 poser beaucoup de questions.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Votre enfant est susceptible de vous poser beaucoup de questions difficiles \u00e0 propos de son retour \u00e0 l\u2019\u00e9cole cette ann\u00e9e. \u00a0Dans certains cas, vous pourriez ne pas savoir comment r\u00e9pondre \u00e0 ces questions – ou il se peut tout simplement qu\u2019il n’y ait pas de r\u00e9ponses aux questions de votre enfant. Dans ce cas, il est important d\u2019\u00eatre honn\u00eate avec votre enfant : lui faire savoir que vous n\u2019avez pas toutes les r\u00e9ponses pour l\u2019instant, car m\u00eame les experts essaient encore de tout comprendre. Il est normal de ne pas avoir toutes les r\u00e9ponses parce qu\u2019aucun d\u2019entre nous n\u2019a toutes les r\u00e9ponses pour le moment.<\/p>\n

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          1. Aidez votre enfant \u00e0 identifier une personne de confiance \u00e0 l\u2019\u00e9cole.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            Chaque enfant a besoin d\u2019une \u00ab personne s\u00fbre \u00bb \u00e0 l\u2019\u00e9cole \u2013 id\u00e9alement, il s\u2019agit de quelqu\u2019un en qui il a confiance et qui le conna\u00eet; une personne vers laquelle il peut se tourner pour r\u00e9soudre un probl\u00e8me ou faire face \u00e0 une situation difficile. Compte tenu de la mesure de lutte contre la pand\u00e9mie mise en place cette ann\u00e9e, encouragez si possible votre enfant \u00e0 faire appel \u00e0 son enseignant \u00e0 cette fin. Parlez-lui de la possibilit\u00e9 de se confier \u00e0 l\u2019enseignant lorsqu\u2019il a besoin d\u2019une pause, qu\u2019il se sent frustr\u00e9 ou d\u00e9bord\u00e9, ou qu\u2019il n\u2019est pas s\u00fbr de ce qu\u2019on attend de lui. Il s\u2019agit l\u00e0 de comp\u00e9tences de vie essentielles, c\u2019est donc un moment privil\u00e9gi\u00e9 pour les encourager!<\/p>\n

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            1. Faites appel aux amis et camarades de classe pour aider votre enfant \u00e0 faire la transition.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

              Les amis, les pairs et les camarades de classe contribuent \u00e0 cr\u00e9er un sentiment de normalit\u00e9 pour la rentr\u00e9e scolaire. Encouragez votre enfant \u00e0 reprendre contact (virtuellement ou \u00e0 distance) avec quelques autres personnes de son \u00e9cole avant la rentr\u00e9e. Si votre enfant a du mal \u00e0 avoir des interactions sociales et\/ou des pairs, consultez les Conseils pour encourager et soutenir les amiti\u00e9s pendant l\u2019ann\u00e9e scolaire.<\/p>\n

              En savoir plus !<\/strong><\/h2>\n

              Consultez la Trousse de sant\u00e9 mentale pour la rentr\u00e9e scolaire de Sant\u00e9 mentale pour enfants Ontario<\/a> pour plus d’informations et de ressources.<\/p>\n

              Trouvez de l\u2019aide<\/strong><\/h2>\n

              Les Services \u00e0 la famille et \u00e0 l\u2019enfance du Nord-Est de l\u2019Ontario (SFENEO) offrent un certain nombre de services et de programmes \u00e0 l\u2019intention des enfants, des jeunes et des familles qui vivent des difficult\u00e9s en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale. Vous pouvez nous joindre par t\u00e9l\u00e9phone tous les jours, 24 heures sur 24 au 705 360-7100 ou sans frais au 1 800 665-7743 dans le district de Cochrane ou au 1 866 229-5437 dans le district de Timiskaming. Pour plus de renseignements, veuillez consulter www.neofacs.org\/smej<\/a>.<\/p>\n<\/div>

              <\/i>T\u00e9l\u00e9chargez cette ressource (PDF)<\/span><\/a><\/div>
              <\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":18,"featured_media":11862,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"xn-wppe-expiration":[],"xn-wppe-expiration-action":[],"xn-wppe-expiration-prefix":[],"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[25,29],"tags":[],"class_list":["post-11836","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-annonce","category-nouvelles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11836","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11836"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11836\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11855,"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11836\/revisions\/11855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11862"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11836"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11836"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.neofacs.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11836"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}